Teamcoaching – Teamkonflikte erfolgreich lösen

Teamcoaching – Teamkonflikte erfolgreich lösen

von | 4. Jul 2023 | Coaching, Teamcoaching

Teamkonflikte lösen:

Wie Teamcoaching dabei hilft Teams zu entwickeln

Ein typischer Anlass für Teamcoaching beginnt oft so: „Frau Anke, Sie müssen uns bitte helfen. Unser Team ist nicht mehr arbeitsfähig, da sind zu viele Konflikte, zu viel Stress untereinander, zu viele Reibungen. Können Sie da was machen?“

Solche Anrufe erhalte ich öfters mal. Konflikt und Stress – zwei Wörter, die kaum einer gerne hört. Ich schon. Auf jeden Fall in meiner Rolle als Teamcoach. Meine Perspektive dabei ist: Gibt es Konfllikte, gibt es Emotionen – sprich, es ist Energie da. Das Team möchte noch etwas verändern, es weiß bloß in dem Moment noch nicht wie. Schlimmer wären Teams die schon resigniert sind und es keine Emotionen und keine Energie mehr gäbe. 

Ziele im Teamcoaching

Mein Ziel als Teamcoach ist es dann natürlich, diese Konflikte beizulegen bzw. erfolgreich zu lösen. Die Energie, die bisher auf den Konflikt gelegt wurde, umzuwandeln in lösungsorientierte Energie. Das nicht mehr der Konflikt im Mittelpunkt steht, sondern die Lösung. Wir gehen die Konflikte konstruktiv an. Und vor allem gebe ich auch Emotionen einen Raum. Emotionen sind für etwas gut, sie zeigen uns bspw. welche Bedürfnisse bei den einzelnen Teammitgliedern nicht erfüllt sind. Alleine durch das Erlauben von Emotionen und dem Mitteilen der eigenen Bedürfnissen wird meiner Erfahrung nach dem Konflikt schon vieles von der Dynamik genommen. 

Team entwickeln durch Stärkenfokus

Ein Teamkonflikt sorgt oftmals dafür, dass der Fokus des Teams auf alldem liegt, was nicht funktioniert, was nicht gut läuft und auf den Schwächen der Einzelnen. Für ein leistungsfähiges Team kein Idealzustand. Daher lege ich meinen Fokus immer auf die Stärken. Die individuellen Stärken des Einzelnen und die Stärke des Teams legen wir im Teamcoaching offen. Die Stärken des Teams sind die Wurzeln des Baumes des Erfolgs, so nenne ich es gerne. Sie liegen meistens ungesehen unter der Erde und werden daher nicht mehr wahrgenommen. Dabei bilden Sie die Basis für den Erfolg und leistungsfähige Teams. 

Akzeptanz im Team erzeugen

Teamakzeptanz hat zwei Dimensionen. Zum einen zu akzeptieren, dass alle Teammitglieder und die Führungskraft individuell sind. Jeder hat seine eigene Sichtweise, Arbeitsweise, Wahrnehmung und unterschiedliche Bedürfnisse. Die andere Dimension ist, zu akzeptieren, dass manche Rahmenbedingungen einfach nicht veränderbar sind. Beide Dimensionen sind fester Bestandteil in meinen Teamcochings, denn sie sind die Basis zum Finden der Lösung.

Konfliktlösungen gemeinsam entwickeln

Als Teamcoach unterstütze ich das Team dabei, eine eigene Lösung für Ihren Teamkonflikt zu finden. Ich gebe keine Ratschläge, sondern Impulse. Denn eine Lösung wird nur dann umgesetzt, wenn auch alle sie mittragen. Daher ist für mich in Teamcoachings auch meine Allparteilichkeit eine Grundvoraussetzung. Jeder wird gehört und jeder darf seine Meinung vertreten. Darauf achte ich als Team Coach in allen meinen Teamcoachings. Keiner wird vergessen. 

Wobei unterstützt Teamcoaching?

Teamcoaching unterstütz sie dabei:

– Konflikte in ihrem Team zu lösen 

– Gemeinsame Lösungen zu erarbeiten

– Ein Verständnis im Team für die unterschiedlichen Bedürfnisse der einzelnen zu erzeugen

– Arbeits- und Leistungsfähigkeit eines Teams zu erhalten / steigern.

impuls Fragen für Sie als Führungskraft

– Welcher Konflikt brodelt vielleicht gerade in meinem Team?

– Was ist der positive Aspekt des Konfliktes?

– Wie viel Energie kostet dieser Konflikt das Team?

– Welche Lösungen würde das Team vorschlagen?

– Was ist ihr gewünschtes Ziel für das Team? 

impuls C – ihr Teamcoach für die Region Trier, Saarland und Luxemburg 

Sie haben einen Konflikt in ihrem Team und suchen eine Lösung? Dann könnten ein Teamcoaching in der Region Trier, Luxemburg oder dem Saarland eine Lösung sein. Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf und in einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir, ob ein Teamcoaching Sie bei Ihrer Zielerreichung unterstützen kann. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme unter + 49 (0) 1575-2428820 oder per mail.

Was sind Themen für systemisches Coaching?

Was sind Themen für systemisches Coaching?

von | 21. Mrz 2023 | Coaching

impuls C – ihr Coach für Trier, Luxemburg, Saarland: Was sind mögliche Coaching Themen?

Systemisches Coaching ist eine ressourcen- und lösungsorientierte Methode, die immer mehr Menschen nutzen, um ihre beruflichen oder persönlichen Ziele zu erreichen. Als Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und für Ihre Zielerreichung einzusetzen.

Zu welchen Themen coache ich?

Die Anlässe für systemisches Coaching sind so vielfältig wie wir Menschen selbst. Daher gibt es zahlreiche Gründe, warum meine Kunden zu mir zum Coaching in meine Räumlichkeiten in Trier, Luxemburg oder im Saarland kommen. Was sie alle vereint ist, dass sie vor Herausforderungen stehen und diese lösen möchten. Diese Herausforderungen können dabei sowohl aus dem beruflichen als auch dem persönlichen Kontext kommen.

Systemisches Coaching: Welche Anlässe gibt es?Lösungsfindung - vom Problem zur Lösung - impuls C coaching

Die Themen und Anlässe zu denen ich als Coach in der Region Trier und Luxemburg mit meinen Kunden zusammenarbeite sind so vielfältig, wie das Leben ist. Generell können diese jedoch in 5 Themenbereiche zusammengefasst werden:

Berufliche Herausforderungen
Persönliche Weiterentwicklung
Entscheidungsfindung
Veränderungen
Konfliktlösungen

In all diesen Fällen kann ich als Coach dazu beitragen, dass sie Ihre Ziel erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Coaching zu beruflichen Herausforderungen

Eine Beförderung, das erste Mal Führungsverantwortung, Konflikte mit dem Team, Kollegen oder mit dem Chef – all das sind Situationen, bei denen ich Sie als Coach unterstützen kann, damit Sie dann den Arbeitsalltag gelassen, kraftvoller und produktiver gestalten können.
Im Coaching mit Führungskräften starte ich oft mit einer Bestandsaufnahme der vorhandenen Fähigkeiten und Kompetenzen. Hört sich ganz simpel an, ist meiner Meinung nach jedoch unabdingbar, denn wir wissen oft, was wir nicht können und vergessen dabei, was wir schon richtig gut können. Was einem leicht fällt, wird oft nicht als Stärke gesehen und ganz schnell liegt der Fokus wieder auf dem, was wir noch nicht können. Daher ist mein Coaching Weg, als erstes Ressourcen, Kompetenzen und Fähigkeiten erkennen, um dann die Potenziale auszubauen.
Konflikte mit dem Team oder mit Kollegen sind weitere Gründe, die häufig zu Coaching-Themen werden. Hier geht es oftmals darum, die Ursache von den Konflikten zu erkennen, insbesondere durch den Wechsel der Perspektiven und das Trennen von emotionalen und sachlichen Ebenen. Darauf aufbauen werden dann Lösungswege erarbeitet.

Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung

Persönlicher Wachstum, persönliche Entwicklung, das sind weitere mögliche Coaching Themen, die als Anlass zum Coaching genannt werden. Im konkreten geht es dabei oftmals um die eigene Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion. Als Coach kann ich dabei kein Patentrezept geben, auch wenn viele Coaches das versprechen. Vielmehr kann ich dabei unterstützen, dass Sie Ihren Weg finden und gehen. Zum Beispiel indem ich Ihnen aufzeige, wo Ihre blinden Flecken sind. Je nach Ziel erarbeiten wir einen konkreten handlungsplan mit spezifischen Umsetzungsmaßnahmen, der auf Ihren Bedürfnissen und Ressourcen basiert. Natürlich bleibe ich dann auch bei der Umsetzung an Ihrer Seite und begleite Sie auf Ihrem Weg.

Coaching bei Entscheidungen

Ein weiterer Anlass für Coaching ist die Entscheidungsfindung. Wenn Sie vor wichtigen Entscheidungen stehen, kann ich Ihnen als Coach helfen, Klarheit zu erhalten eine eine Entscheidung zu treffen. Eine Entscheidung die mit Ihren Zielen und Werten übereinstimmt und bei der Kopf, Herz und Bauch im Einklang stehen. Wir schauen gemeinsam, was für eine Entscheidung überhaupt getroffen werden muss, welche Auswirkungen diese hat und vor allem betrachten wir auch Ihre Emotionen und ihre Gefühle die mit der Entscheidung verbunden sind.

Coaching bei Veränderungen

Veränderungen können eintreten, ohne dass wir sie uns herbei gewünscht haben. Wie die Kündigung des Jobs oder die Trennung vom Partner. Ebenso gibt es auch Veränderungen, die wir herbeiführen können. Ein Coaching zum Jobwechsel ist hierfür ein Beispiel. In beiden Fällen wenden sich Menschen an mich für ein Coaching in der Region Trier, Luxemburg, Saarland. Ziel kann es dabei sein, einen Umgang mit der Veränderung zu erlernen. Oder auch die Veränderung herbeizuführen. Das kann bedeuten, dass Sie sich von negativen Gewohnheiten lösen möchten, Ihre Lebensqualität verbessern möchten oder Ihre Ziele definieren wollen.

Coaching bei Konflikten

Schließlich unterstützen ich als Coach auch menschen dabei Konflikte zu lösen. Das betrifft sowohl Konflikte im privaten als auch im beruflichen Bereich. In all diesen Fällen kann systemisches Coaching dazu beitragen, dass Sie Konfliktursachen verstehen, z.B. die unterschiedlichen Bedürfnisse der Beteiligten oder unterschiedliche Werte. Weiterhin erarbeiten wir gemeinsam im Coaching Lösungsstrategien zum Beilegen des Konflikts.

In all diesen Fällen kann systemisches Coaching dazu beitragen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und ein erfüllteres Leben führen. Durch ein Coaching können Sie Ihre Probleme und Herausforderungen sowie Ihre Bedürfnisse und Werte besser verstehen und lernen, wie Sie diese lösen bzw. danach leben können.

Wobei unterstützt Coaching?

Coaching unterstützt vor allem in den vier folgenden Punkten:Veränderungen angehen, persönlicher Wachstum - Coaching impuls C

Erhöhung der Selbstreflexion
Verbesserung der Beziehungen
Erhöhung der Entscheidungsfindung
Verbesserung der eigenen Leistung

Coaching zur Erhöhung der Selbstreflexion

Durch systemisches Coaching lernen Sie Ihre eigenen Gefühle und Gedanken besser zu verstehen. Als Ihr Coach unterstütze ich Sie dabei die Bedürfnisse, Werte, Antreiber oder Ziele hinter den Gedanken und Emotionen zu verstehen. Dies führt zu einer sensibleren Selbstwahrnehmung, einer erhöhten Selbstreflexion und einer besseren Selbstregulierung.

Coaching zur Verbesserung der Beziehungen

Durch den Fokus auf das komplette System, sprich sie und ihre Beziehungen zu anderen Menschen und zur Umgebung kann ich Sie als systemischer Coaching dabei unterstützen, Ihre Beziehungen zu anderen und zu sich selbst zu verbessern.

Coaching zu Entscheidungsfindungen

In meinem systemischen Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Werte, Überzeugungen und Ziele zu identifizieren. Auf dieser Basis können Sie fundierte Entscheidungen treffen, die mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Wünschen im Einklang stehen.

Coaching zur Leistungssteigerung

Durch systemisches Coaching lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen und Kompetenzen besser kennen oder entdecken sogar neue. Das führt dazu, dass Sie diese zielgerichteter einsetzen können, stärkt Ihre eigenen Resilienz und vermindert Stress.

Impuls Fragen für Sie:

  • Welches Thema beschäftigt mich gerade?
  • Wie lange beschäftige ich mich schon mit dem Thema?
  • Was habe ich schon getan, um mit diesem Thema abzuschließen bzw. das Thema weiterzuentwickeln?
  • Was würde eine Person, die mich gut kennt, mir als Ratschlag zu dem Thema geben?
  • Wer könnte mich dabei unterstützen, das Thema abzuschließen bzw. weiterzuentwickeln?

impuls C – ihr systemischer Coach für die Region Trier, Saarland und Luxemburg

Sie haben eines der oben genannten Themen bei sich selbst entdeckt und möchten vielleicht mit mir als Coach zusammenarbeiten? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. In einem kostenlosen Erstgespräch stellen wir fest, ob die Chemie zwischen uns stimmt und schaffen die Basis für eine weitere Zusammenarbeit. Die Coachings können dann in meinen Räumlichkeiten in der Nähe von Trier, in Saarbrücken oder digital stattfinden. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme unter + 49 (0) 1575-2428820 oder per mail.

Was ist systemisches Coaching?

Was ist systemisches Coaching?

von | 24. Feb 2023 | Coaching

Systemisches Coaching für Trier und Luxemburg: Was ist systemisches Coaching?

Als ich meine Ausbildung zum systemischen Coach beim INeKO Institut in Köln begann, gab es sowohl bei mir als noch mehr bei Freunden, Familie und damaligen Kollegen einige Fragezeichen: Was ist systemisches Coaching? Was bewirkt es? Mit was für Themen kommen die Menschen dann zu dir? Das waren die häufigsten Fragen zum Beginn meiner Ausbildung als systemischer Coach beim INeKO Institut. Und auch jetzt werde ich dies noch oft gefragt. Daher mag ich in diesem impuls C Blog-Artikel kurz darauf eingehen, was ist systemisches Coaching? Und wie können Sie von mir als systemischen Coach in Trier, Luxemburg und dem Saarland erwarten?

Meine Definition von systemischen Coaching

Systemisches Coaching basiert auf der Annahme, dass wir Menschen in einem sozialen Umfeld leben und arbeiten. Veränderungen bei uns selbst haben immer Auswirkungen auf andere Mitglieder unseres Systems. Wechselwirkungen sind ein unabdingbarer Bestandteil unseres Verhaltens. Und diese sind ein wichtiger Bestandteil im systemischen Coaching. Ebenso wie die Lösungsorientierung und der Fokus auf Ressourcen.

Wer ist Teil Ihres sozialen Systems?

Als systemischer Coach lege ich ein Augenmerk auf das soziale System in dem wir uns bewegen. Das können bspw. Familienmitglieder, Freunde oder Arbeitskollegen sein. Unser Verhalten wirkt sich auf andere aus und deren Verhalten auf uns. Daher ist es wichtig, dass wir diese insbesondere bei der Lösungsfindung integrieren. Ein kleines Beispiel aus unserem alltäglichen Leben: Begegnen wir einem gut gelaunten Menschen kann dieses Lächeln ansteckend sein. Es wird auf uns übertragen und wir übertragen es wieder auf die Menschen, die uns begegnen. Versuchen Sie es doch einmal selber. Achten Sie darauf, wie sich die Stimmung innerhalb ihrer Familie oder bei ihren Arbeitskollegen verändert, wenn Sie morgens mit einem Lächeln auftreten. (Natürlich geht das auch mit einem verärgerten Gesichtsausdruck, jedoch präferiere ich die positiven Auswirkungen unseres Verhaltens 😉 )

Als systemischer Coach betrachte ich mit meinen Klienten die Interaktionen und Beziehungen in seinem sozialen Kontext. Wir arbeiten daran, gemeinsam Lösungen für ihre individuellen Herausforderungen zu finden, die in den bestehenden Systemen auch umgesetzt werden können: Alltagstauglich und praxisnah.

Finden Sie Ihre eigene individuelle Lösung

Und das ist der zweite wichtige Aspekt beim systemischen Coaching. Wir schauen auf Lösungen, nicht auf das oder die Probleme. Der bekannte amerikanische Psychotherapeut Steve de Shazer, Begründer der lösungsfokussierten Kurzzeitherapie hielt fest:

„Für die Lösung müssen wir das Problem nicht kennen.“

Vielleicht hört sich das für Sie irritierend an. In dem Fall mag ich Sie auf ein kleines Gedankenexperiment einladen: Was machen Sie, wenn Sie Menschen im Wasser sehen, die nach Hilfe rufen? Überlegen Sie dann erst einmal lang und breit warum die Menschen dort im Wasser sind? Überlegen Sie, was passiert sein könnte oder was die Ursache für die Hilferufe ist? Ich unterstelle einmal, dass Sie in so einem Fall direkt nach einer Lösung suchen und den Menschen im Wasser helfen, bevor Sie in die Analyse der Gründe gehen. Falls Sie das überhaupt noch machen. Und genauso arbeite ich auch als systemischer Coach in der Region Trier, dem Saarland und Luxemburg. Wir schauen konsequent auf die Lösung für Ihr Problem oder Ihre Herausforderung. Das ist das was uns interessiert und unser Ergebnis sein wird!

Erkennen und stärken Sie Ihre Ressourcen

Als systemischer Coach bin ich fest davon überzeugt, das wir Menschen viel mehr Ressourcen, Kompetenzen und Stärken in uns tragen, als uns bewusst ist. Meine Aufgabe als systemischer Coach ist es, dass wir diese entdecken, stärken und nutzen. So dass Sie ihre individuelle Lösung finden können. Eine Lösung, die zu Ihnen, Ihrer Situation und Ihren Kompetenzen passt. Mit Methoden, Techniken und Fragen aus dem systemischen Coaching begleite ich Sie dabei, dass Sie Ihre eigene Lösung finden und Umsetzungsstrategien entwickeln. Das bedeutet gleichzeitig, und das ist der letzte Punkt meines Verständnisse von systemischen Coaching, dass ich Ihnen keine Ratschläge geben werde.

Systemisches Coaching: Ratschläge unerwünscht

Beratung ohne Ratschlag, dieses Zitat von Sonja Raddatz, spiegelt auch meine Arbeitsweise wieder. Als systemischer Coach bin ich verantwortlich für den Prozess, nicht für das Ergebnis. Das Ergebnis bestimmen Sie, als mein Coachee. Ich unterstütze Sie dabei, dass Sie Ihre Lösung finden, aber ich werde Sie nicht beeinflussen oder bestimmen wie Ihre Lösung aussehen soll. Auch das könnte eine These sein, die Sie vielleicht irritiert. Daher auch hier ein kleines Gedankenexperiment: Ich mag Sie einladen, einmal zu überlegen und zurückzuschauen, wann haben Sie den letzten Ratschlag erhalten? Von wem? Und wie haben Sie sich dabei gefühlt? Vielleicht fällt ihnen sogar eine Situation ein, als Sie einen ungebetenen Ratschlag bekommen habe. Auf wirklichen fruchtbaren ist der Ratschlag zumindest im ersten Moment wohl nicht gefallen. Viel eher verhält es sich mit Ratschläge oftmals so wie mit Blumensamen, die in einer Betonwüste ausgesät werden, ein erfolgloses Unterfangen.

Zusammenfassung Systemisches Coaching

Systemisches Coaching ist für mich als zertifzierter systemischer Coach in der Region Trier, dem Saarland und Luxemburg:

  1. Das Denken in Wechselwirkungen innerhalb eines Systems
  2. Lösungs- und Ressourcenorientierung
  3. Beratung ohne Ratschlag

Systemisches Coaching zielt darauf ab, Sie als Klienten dabei zu unterstützen ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, um Ihr Leben und Arbeit auf eine effektivere und erfüllendere Weise zu gestalten. Meine Coachees in Trier, im Saarland und Luxemburg finden ihre eigene Lösung für ihre eigenen Herausforderungen: Individuell und alltagstauglich.

Wofür ist systemisches Coaching in Trier, Saarbrücken und in Luxemburg geeignet und was sind typische Anlässe und Themen? Lesen Sie hier weiter.

Impuls Fragen:

  • Welche herausfordernde Situation habe ich derzeit?
  • Welche Personen sind in diesem Kontext relevant?
  • Welche Ideen für eine Lösung habe ich bereits?
  • Welche Lösungen würden die Personen nennen, die auch beteiligt sind?
  • Welche Auswirkungen könnte meine Lösung auf die anderen haben?

Möchten Sie diese Fragen vertiefen und weitere Lösungen für Ihre derzeitige Herausforderungen finden, dann lassen Sie uns kennenlernen. Einfach eine mail schreiben oder kurz anrufen: + 49 (0) 1575-2428820

Interesse an einem systemischen Coaching in der Region Trier, im Saarland, Luxemburg oder online?

Dann kontaktieren Sie mich! In einem kurzen kostenlosen Telefonat oder Videocall lernen wir uns kennen. Schauen ob die Chemie zwischen uns passt und besprechen die nächsten Schritte.