Coaching Cindy Anke Region Trier, Luxemburg, Saarland

Coaching Region Trier | Luxemburg | Saarland

– Business Coaching

– Führungskräfte Coaching

– Resilienz Coaching

– Team Coaching

kostenloses Erstgespräch

Was ist Coaching?

Erkennen Sie Ihre eigenen Potenziale, Ressourcen und Stärken

Coaching ist ein lösungsorientiertes Beratungskonzept, das sich an Personen richtet, die beruflich oder privat vorankommen möchten und dafür eine professionelle Begleitung und Unterstützung wünschen.

Coaching ist Beratung ohne Ratschlag

Und darin liegt das Geheimnis eines guten Coachings. Vielleicht hört es sich auf den ersten Blick irritierend an, jedoch ist genau das, das Geheimnis von einem guten Coaching: Der Coach gibt keine Ratschläge. Und ja, das ist möglich! Auch wenn Sie vielleicht denken, „das geht doch nicht, wenn ich die Lösung in mir habe, brauche ich doch keinen Coach“. Doch den brauchen wir, denn als Ihr Coach erzeuge ich den Raum, gebe Impulse, verändere Perspektiven und achtet darauf, dass Ihr Thema im Fokus bleibt. Diesen Raum gebe ich Ihnen als Coach in Trier, dem Saarland und in Luxemburg sowie im Online-Coaching.

Coaching…

… ist zukunfts- und lösungsorientiert

…  zeigt Ressourcen und Potentiale auf

… lenkt den Blick auf die Möglichkeiten

… findet Stärken und motiviert

… erzeugt Klarheit bei Zielen

… verändert uns und unterstützt Wandel

… ermöglicht neue Perspektiven

… führt zu Erkenntnissen und Wachstum

Das Unbewusste
bewusst machen

Wie funktioniert systemisches Coaching?

Finden Sie Ihre eigene individuelle Lösung

Die Lösungen für Fragen, Probleme und Hindernisse liegen in uns selbst, denn niemand kennt uns so gut wie wir uns selbst. Auch wenn es sich erst mal irritierend anhört. Aber ganz ehrlich, wie oft haben Sie aus vollstem Herzen Ratschläge eines Außenstehenden befolgt und waren zufrieden mit dem Ergebnis? Um Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und persönliches Wachstum im Beruf- und Privatleben zu finden, ist es wichtig, bei sich selbst nach Antworten und Lösungen zu suchen.

Als systemischer Coach helfe ich Ihnen – mit besonderen Impulsen – Lösungen aufzustöbern und umzusetzen. Das mache ich mit Fragen, durch Visualisierungen und andere Coaching-Tools. Dazu erzeuge ich einen vertrauensvollen Raum, indem Sie Ihre Perspektiven ändern können und achte darauf, dass Ihr Thema im Fokus bleibt. Möglich ist dies sowohl als Online-Coaching, als auch bei Coachings in Trier, Luxemburg und dem Saarland.

Meine Säulen als systemischer Coach:

Lösungen, Ressourcen, Emotionen und Systeme – das ist meine Basis für erfolgreiches Coaching, egal ob Business- oder Resilienz-Coachings. In meinen Coachings arbeiten wir Ihre Ressourcen und Stärken heraus, verbinden die kognitive und die emotionale Wahrnehmungsebene miteinander und betrachten die Aus- und Wechselwirkungen auf uns und andere Menschen in unserem Privat- und Berufsleben. So erreichen wir Ihr Coaching-Ziel – eine individuelle, stimmige Lösung für Ihr Thema.

Lösungen

Unser Ziel beim Coaching heißt ganz klar: Lösungen finden. Nicht in Problemtrancen wälzen, sondern herausfinden, was hilft uns beim Finden der Lösung? Was ist das Ziel? Wie kommen wir dahin?

Ressourcen

Wir haben so viele Kompetenzen und Fähigkeiten in uns. Manch eine davon muss nur (wieder)entdeckt oder neu bewertet werden. Vielleicht fällt Ihnen direkt ein Stärke ein, die Sie in einer anderen Situation genutzt haben und jetzt auch hilfreich sein kann?

Emotionen

Emotionen sind unsere unbewussten Erfahrungen, die in uns gespeichert sind. Sie beeinflussen unsere Haltung und unser Verhalten. Im Coaching entdecken wir sie und machen sie für uns nutzbar. Sie haben sich geärgert? Dann fragen Sie sich doch einmal: Welcher Wert wurde gerade bei mir verletzt?

Systeme

Familie, Freunde, Arbeitskollegen, Verein – wir befinden uns immer in einem System. Verändern wir uns, hat das Auswirkungen auf unser System. Einfaches Beispiel: Was verändert sich bei wem, wenn Sie mit guter Laune auf die Arbeit kommen?

Was bewirkt Coaching?

So gut wie jeder kommt im Laufe des Lebens in eine Situation, in dem er (oder sie) alleine nicht weiterkommt, Entscheidungen treffen muss oder nicht weiß, ob der eingeschlagene Weg tatsächlich der richtige ist. In solchen Situationen ist Coaching eine gute Möglichkeit, eigene Vorstellungen zu reflektieren, klarer zu sehen und ein sinnvolles Ziel zu definieren. Vielleicht möchten Sie sich durch ein Coaching in Trier, Luxemburg oder im Saarland in einem der folgenden Bereiche weiterentwickeln?

Persönliche Weiterentwicklung und Motivation

Klare Zielvision erhalten und die Schritte dorthin definieren

Eigene Potenziale, Ressourcen und Stärken erkennen

Souveräner Umgang mit Veränderungen

Andere Perspektiven erfahren und neue Möglichkeiten entdecken

Lösungen für Herausforderungen und Probleme finden

Klarheit über Entscheidungs-kriterien erhalten

Sicherheit und Klarheit bei Entscheidungen und Veränderungen

Erweiterte Handlungs-spielräume erkennen

Souveräner Umgang mit Konflikten und Veränderungen

Erkenntnisgewinn und persönlicher Wachstum

Eigene Wahrnehmung erkennen und ggf. ändern

Wo coache ich?

Überspitzt gesagt, überall dort wo es Internet und Strom gibt und der Zeitunterschied nicht allzu groß ist.

Ansässig in Trier inmitten der Großregion Saar-Lor-Lux arbeite ich als Coach in Trier, Saarbrücken (Saarland) oder Luxemburg. Standortunabhängig gebe ich Online-Coachings via Zoom und als Naturliebhaber gerne auch einmal in der freien Natur bei einem „Walk & Coach“.

Wen coache ich?

Menschen, die wirklich etwas verändern, eine Entscheidung treffen, mehr Klarheit über ihre Ziele bekommen oder ihren Blickwinkel erweitern möchten. Hier bin ich sowohl im Business (Geschäftsführer, CEOs, Selbstständige, Führungskräfte) als auch im privaten Bereich tätig.

Sind Sie bereit Ihre Stärken aus der Reserve zu locken?

Dann sollten wir uns kennenlernen!

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