Life Coaching Trier Cindy Anke

Life-Coaching Region Trier | Luxemburg | Saarland

Life-Coaching:
das Innen stärken,
um das Außen zu gestalten

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Was Life-Coaching bewirken kann?

Es ist ganz normal zu hinterfragen, ob das eigene Leben in die richtige Richtung geht – und es kann auch durchaus sinnvoll sein.

Als systemischer Life-Coach in der Region Trier, Luxemburg und dem Saarland, helfe ich Ihnen Gefühl und Verstand zu verbinden, um Antworten auf Ihre wichtigen Fragen zu finden. Dafür suchen wir gemeinsam nach Ihren persönlichen Zielen, Ressourcen und passenden Lösungsstrategien.

Typische Themen
Life-Coaching

Themen Life-Coaching

Stresssituationen besser bewältigen

Was sind meine Auslöser für Stress, wann treten sie auf und wie war mein bisheriger Umgang damit? Auf Basis dieser Erkenntnisse leiten wir in diesem Coaching neue Handlungsstrategien ab.

Mein Ziel: Dass Sie stressige Situationen künftig besser bewältigen können, um Ihr Leben entspannter leben zu können.

Resilienz stärken

Nicht umsonst gilt Resilienz als Superpower, denn sie hilft uns Krisen zu überstehen und daraus gefestigt hervorzugehen.

In unserem Resilienz-Coaching finden wir heraus, welche der sieben Säulen der Resilienz bei Ihnen bereits wie stark ausgeprägt ist und wie Sie diese weiter ausbauen können.

Ziele definieren

Ziele sind die Eckpfeiler eines sinngebenden, erfüllten Lebens. Daher ist es wichtig sie konkret zu definieren und die Schritte auf dem Weg dorthin festzulegen.

In unserem Coaching werden unklare Ziele zu konkreten Visionen. Sie werden greifbar und fühlbar. Und zwar so, dass Sie Klarheit erhalten, über Ihr Ziel und die notwendigen Schritte.

Entscheidungen treffen

Klare Entscheidungen sind wichtig, um langfristig Sicherheit und Zufriedenheit zu gewinnen. Das gilt auch im Privatleben. Oftmals hadern wir doch mit Entscheidungen und schieben Sie vor uns her.

Als Coach unterstütze ich Sie dabei, die Spielräume für Entscheidungen zu erweitern, gemischte Gefühle sichtbar zu machen, Auswirkungen zu reflektieren, finale Entscheidungen zu treffen und die notwendigen Schritte für eine konsequente Umsetzung zu gehen. So dass Sie Sicherheit bei der Entscheidung erhalten.

Wann bietet sich ein systemisches Life-Coaching an?

Generell kann sich jede Person privat coachen lassen, die das Gefühl hat, in einer relevanten Frage allein nicht voranzukommen. Oder vielleicht möchten Sie Ihre aktuelle Lebenssituation auf ein neues Level heben? Oder die eigenen Potenziale erkennen und leben? Oder ein bestimmtes Ziel motiviert erreichen? Es gibt zahlreiche Situationen, in denen Sie von einem Life-Coaching profitieren können. Als systemischer Coach in Trier, Luxemburg und dem Saarland begleite ich Sie gerne auf dem Weg. Kontaktieren Sie mich einfach. 

Menschen, die Klarheit bei ihren Zielen gewinnen möchten

Menschen, die ein ausgeglichenes Leben führen möchten

Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten

Sie, auch wenn Sie gerade noch unsicher sind, was Ihr konkretes Thema ist –das kommt häufiger vor als Sie denken 😉

Sind Sie bereit Ihre Stärken aus der Reserve zu locken?

Dann sollten wir uns kennenlernen!

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(Dauer: max. 30 Minuten)

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